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调理内分泌的方法有哪些?

女 | 26岁 来自内蒙古 2013-02-22 16:46:23 2人回复

健康咨询描述: 在253医院检查,医生说内分泌失调;在253医院检查,医生说内分泌失调

曾经的治疗情况和效果: 没有

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发布人: 匿名会员 投诉

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孙利
孙利 道外区人民医院   副主任护师 擅长: 内科慢性支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺气肿; 高血压 免费提问 帮助网友:2482
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2018-06-10 17:55:28 我要投诉

      你好,饮食上面我建议你首先要清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,大豆类的食物,尽量少吃一些。首先你要去医院检查一个性六项看一下,看看是哪一种激素,缺少或者是增多,导致出现了然后才能进行,药物控制的。

杨元仙
杨元仙 医师 擅长: 中医妇科、避孕流产、不孕不育、妇幼保健。 免费提问 帮助网友:6656称赞:48
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2013-02-22 16:50:36 我要投诉

      1、饮食调理  食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。  2、精神调理  保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。  3、运动调理  平时,应该多注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。

疾病百科| 内分泌失调

挂号科室:妇科、中医科

温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。

    人体内有很多分泌腺体,如甲状腺、胰腺、汗腺及性腺等,它们都具有分泌功能。内分泌的方式可分为外分泌与内分泌两种。腺体产生的分泌物通过管道输出,并直接输送到... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:成年女性 常见症状:乳房胀痛、 子宫内膜异位、 月经失调、 [详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗

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