病情分析:
女经期由于盆腔充血,使人感到疲倦、腰部发酸,出现下腹部和乳房胀痛、面部浮肿、精神不稳等症状,都是正常现象,如果随意捶打腰背,更会增加腰背酸痛,盆腔会进一步充血,导致血流加快,经血增多,经期延长,降低自身的抵抗力。如果经常捶打,既收不到好的效果,反而会引起其他妇科病,更有害于身体健康。如果发现腰背酸痛严重,可以适当休息,以缓解酸痛。
指导意见:
在月经期注意:1、避免过冷、过热的食物。2、避免剧烈的活动、多休息。3、由于月经期盆腔充血会出现腰困的情况,可以选择热敷来改善。4、月经期避免拔牙、坐浴、饮酒(由于经期盆腔充血,酒精可以促进血液循环加重淤血。
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