经常生气会有什么后果啊?..

保密 | 0个月 2008-08-16 12:27:14 2人回复来自

健康咨询描述：经常生气会有什么后果啊?

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2018-07-29 09:20:47 我要投诉

      指导意见：
      经常生气应该属于一种焦虑状态，建议找专业的心理医生进行咨询，积极调整情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。关键要寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧

乔医生 主治医师擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科。对儿科，妇科，两性帮助网友：507951称赞：13493

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2008-08-16 12:43:55

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