近期夜间睡觉一直磨牙，最严重一次是早晨睡

      病情分析：
      您好，磨牙是因为您在生活中紧张，压力大引起的，还是需要适当的调理自己的生活。要是热气肝火盛也会引起，这就需要适当的降肝火，喝疏肝茶。溪黄茶
      指导意见：
      建议可以适当的给自己减压，可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法。
      

      病情分析：
      情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素。另外还可能是肠道里有寄生虫，或是体内缺乏维生素、微量元素。
      指导意见：
      建议您到医院做个病因检查，排除牙齿本身问题。另外情绪上要调整，不要过于紧张，缓解压力。祝健康