怎么才能让胸部变大变挺

      你好，依据你提供的信息，目前，乳房萎缩，导致外观不美观，首先建议这种情况下通过按摩可以请到一定的，作用，但是效果甚微，您可以考虑整形手术。
      

      你好，从你介绍的情况来分析，生了孩子以后，乳房下垂变小一点也很正常，建议平时不要减肥，胖一点，乳房自然会丰满一点，可以多吃点木瓜煲汤。
      

      病情分析：
      哺乳后胸部就不再丰满，出现乳房下垂或松弛，是很正常的现象。
      指导意见：
      不要使用产品，假体即使是做的再好，也是要取出来的。您可以多运动，多吃一些豆类、芝麻，木瓜等。
      
      以上是对“怎么才能让胸部变大变挺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      丰乳首先建议还是采用天然疗法，非药物疗法,非手术疗法丰乳最好。手术毕竟都是有损害的，最好不手术。而且药物或多或少有影响的，药物副反应大，最好不使用激素类药物，也不建议你使用。
      指导意见：
      建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.锻炼是丰乳的良方。而且应该注意参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。黄芪3-5片，红枣3粒，用200毫升沸水冲泡，温热时经常饮用也有效果的。