腰部记住左侧疼痛，坐下来时低头腰部神经疼

      根据您描述的症状和病史来看，有可能是左侧的，腰大肌劳损。或者是拉伤。目前短期内避免剧烈的活动，想弯腰提重物等。可以静卧休息，适当的理疗，热敷等等。
      

      你好，看你描述的情况，考虑有可能是腰椎间盘突出症的表现，可以适当做做腰部肌肉的按摩，红外线理疗，药物可以吃点蠲痹抗生丸，可以改善。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的情况还是腰肌劳损导致的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状，同时服用尼美舒利缓解不适。
      
      以上是对“腰部记住左侧疼痛，坐下来时低头腰部神经疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病.如,腰椎间盘突出,腰肌劳损,腰扭伤,肾结石等,建议您依据常见的可能因素到医院专业科室做相应检查,以做出明确诊断对症治疗
      指导意见：
      希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。还要注意腰肌劳损的可能啊。或者做一个b超检查一下肾脏输尿管。另外注意妇科炎症的可能。