站久小腿肿，小腿粗，痛，还有静脉曲涨 ，

      病情分析：
      你好，如果有下肢的静脉曲张，多会在久站后出现小腿的酸痛重胀感，病因主要是下肢静脉回流不好所致
      指导意见：
      平时要多休息，避免长久站立，可以穿弹力袜来改善下肢的静脉回流，必要时可以到医院就诊，对症来治疗静脉曲张。
      

      病情分析：
      您好，可能是您的工作性质让您站立时间长导致静脉曲张。
      指导意见：
      静脉曲张为一种不可逆的现象，我们可藉由保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。
      

      病情分析：
      由于先天性原因、负重及妊娠等能造成静脉压力升高的各种因素，下肢静脉瓣膜出现松弛、静脉血液倒流。长此以往，造成浅部静脉所承受的压力增高，在外表上就表现为逐渐出现所谓的“青筋隆起”。
      指导意见：
      在日常生活与工作中，患者应从衣食住行等方面对疾病加以预防，尤其是有家族史的人群更应注重疾病预防。在寒冷季节要注意保暖，避免暑天冷水冲脚，尽量减少久立、久蹲、久行，减少下肢负重；避免油腻、高糖饮食，戒烟；长途旅行、乘车、坐飞机，最好穿上防止静脉曲张的医用弹力袜。严重的话可以采取手术治疗。
      
      以上是对“站久小腿肿，小腿粗，痛，还有静脉曲涨 ，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！