晚上睡觉脚热睡不好。凉一会才能睡着

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是和更年期的情况有关的。是有阴虚内热的情况引起的多见的了。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择中药的调理治疗的。如六味地黄丸的治疗的。注意保养的。饮食要清淡的。不要吃刺激饮食的。适当的休息。
      

      病情分析：
      您好，您的这种表现属于阴虚内热的表现
      指导意见：
      1.首先需要完善血糖检查，排除血糖异常的问题
      2.如果没有糖尿病等内分泌疾病，可以考虑中医药调理，总以六味地黄丸为主加减调理