晚上睡觉时脚热的难受
健康咨询描述： 晚上睡觉时，脚热的慌，然后睡眠也不太好，老是做梦，小便次数也多，整天感觉嘴巴干，口渴。
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你好，你的这种情况由于阴虚内热引起，晚上睡觉脚心热，心烦，睡眠不好等症状，建议你可以吃点知柏地黄丸调理一下，平时注意生活调节，按时休息，不要熬夜，加强运动，清淡饮食，少吃辛辣刺激及油腻食物。
从您的临床表现来看，很有可能是存在一定程度的阴虚火旺，因为典型的尤其是肾阴虚火旺的患者，容易出现的是五心烦热，潮热盗汗，腰膝酸软，头晕耳鸣，性功能下降，烦渴多饮，尤其夜间加重，可以吃六味地黄丸或者知柏地黄丸
医生，那我平常生活饮食上有什么要注意的呢
饮食上要避免吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，避免手淫，以及房劳过度
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夜晚脚心发热，睡眠差，梦多，口干，口渴这个是阴虚火旺的症状，阴虚生内热所以脚心发热，热扰心神所以睡眠差梦多，应该是水不涵木，肾阴不足肝火旺，心神不宁，治疗应该滋阴为主，滋阴补水降火。
以上是对“晚上睡觉时脚热的难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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