提高免疫力的保健品吃什么好

      病情分析：
      你好：根据你说的情况，免疫力低下的表现。
      指导意见：
      建议可以吃蛋白质粉能增强免疫力，平时还要注意休息和适当的运动，多吃维生素C.
      

      病情分析：
      现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。
      指导意见：
      指导意见维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。猪肝含有丰富的维生素A，现今都市人不愿意吃它。维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。
      

      胶原蛋白富含人体需要氨基酸，有甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等，胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分，是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。当人体有外来异物细菌病毒等入侵时，免疫球蛋白会与胶原蛋白相结合，这时人体的免疫力可大大增强
      
      以上是对“提高免疫力的保健品吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般的话，以高蛋白和高营养的饮食为主，平时的话有良好的生活习惯。另外的话也可以用中药膏方调理一段时间也是可以的呢。
      

      病情分析：
      你好，注意锻炼是不错的
      指导意见：
      你好，提高免疫力是一个综合的过程。平常要注意少饮酒，忌烟。蔬菜水果必不可少，肉类要均衡。像牛初乳等可以增强些免疫力。平常也要经常适度锻炼。希望能够帮到你。