如果说免疫力差的情况下那么提高免疫力,一般来说通过饮食就可以的,每天坚持适量的体育锻炼,然后多吃水果蔬菜,适量的摄入肉类,有助于营养的吸收,有助于补充微量元素。
需不需要药物补充,21金维他这种,或者善存
正常来说通过饮食就可以的。
病情分析:
从中医来讲,黑色一般表示肾脏有问题。不知道平时有没有什么不良的生活习惯影响肾脏的健康,尽量避免熬夜、受寒等不良因素。
指导意见:
这种情况建议看中医,通过询问了解你的具体情况,也可以通过望闻问切观察你的全身情况,达到明确诊断,针对性调理的目的。
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