关于糖尿病的食用

保密 | 0个月 2008-08-17 13:11:56 1人回复来自

健康咨询描述：我是糖尿病患者,想问一下哪些水果可以吃,哪些水果不可吃

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袁林花医师擅长: 内科（呼吸道,消化道,泌尿系疾病）,妇科（急慢性阴帮助网友：12224称赞：1275

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2008-08-17 13:29:51 我要投诉

首先,只有血糖控制良好的糖尿病患者才可以吃水果,如果血糖过高,则应以黄瓜,西红柿代替水果；

其次,尽量选择含糖分低的水果如草莓,樱桃,猕猴桃,柚子,橙子,苹果,梨,火龙果等,而不吃含糖分高的水果如荔枝,桂圆,香蕉,鲜枣,山楂,椰子,水蜜桃,石榴,柿子,蜜桔等；

第三,通常将水果作为加餐食品,在两餐之间或睡前吃,不要在餐后立即吃水果,以免因连续摄入过多的糖类使胰岛的负担加重,造成餐后血糖升高；第四,每次量不宜多.每天吃水果最多不超过两次.

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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