我是一名学生。坐久,站久了腰痛。干活时间

      你好！根据你描述的情况腰椎疾病引起的不适可以进行牵引、理疗等物理治疗，平时注意卧硬板床休息，避免久坐久站及重体力劳动，避免长时间弯腰的动作，恢复期加强腰背肌功能锻炼。

      你好，从你描述的情况看，坐久或站久了腰痛，干活累了腰酸痛这是普遍现象，腰椎间盘突出主要靠自身锻炼为主，锻炼身体及腰背部肌肉的力量，如做自体牵引、飞燕式动作、拉单杠、游泳都很好。

      你说的情况就说以后出现腰部疼痛不适的症状。考虑是由于腰肌劳损而导致的，可以口服消炎止痛，抗风湿类的药物治疗，同时局部也可以使用热敷，微波，红外光等治疗方式。同时也要适当的活动。
      以上是对“我是一名学生。坐久,站久了腰痛。干活时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况应该说慢慢就会恢复，但是注意自己不要太劳累了
      指导意见：
      你的情况应该说慢慢就会恢复，但是注意自己不要太劳累了

      病情分析：
      你好，根据描述你问的是腰椎滑脱的问题。一般腰椎滑脱会引起腰痛和放射性痛疼麻木等症状，主要是压迫神经根引起的。
      指导意见：
      你好，建议你平时睡硬板床，可以做一做腰部的牵引或理疗等，平时戴腰围生活，口服一些营养神经、通经活络的药物，贴一些类似功能的膏药等都能缓解症状。