站一会儿腰痛，坐久了也痛

      你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你描述的症状，考虑有可能是腰肌劳损，跟长时间一个姿势有关系，治疗上，建议休息，局部热敷，外用活血止疼的膏药。平常要加强腰背肌锻炼，可以倒着走，练习小燕飞。
      

      病情分析：
      根据你的描述，目前可以断定你的腰部是有病情存在的，一般是建议你到骨科做个检查。
      指导意见：
      腰部疾病，可以是腰椎及椎间盘疾病，也可以是腰部周围肌肉的疾病。
      而你的情况，两者都有。
      但是通过检查更能明确一些。
      医生询问：
      你平时做何种工作？
      

      病情分析：
      看了你的叙述，腰部疼痛，一个是受凉引起，一个是腰间盘有问题引起的疼痛。
      指导意见：
      我建议平时注意腰部保暖，每晚用热宝热敷疼痛部位看看，不行就去大医院做一个ct检查看看。
      
      以上是对“站一会儿腰痛，坐久了也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！