跑步机真的能减肥吗？？？
女 | 20岁 2013-03-02 16:21:28
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健康咨询描述： 跑步机能减肥吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？！！！！！！！！！！！！！
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
想得到怎样的帮助：怎样快速健康的减肥
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医生回复区
2013-03-02 16:33:09 我要投诉
病情分析：
分析，考虑通过移动，体育锻炼，消耗能量一定程度上是能达到减肥的作用
指导意见：
建议，1：不要摄取让身体寒冷的食物2：不要摄取过多盐分
3：充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群
4：摄取能帮助缓解便秘的纤维质
5：充分摄取制造骨骼的钙质
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