每天喝一碗水冲鸡蛋花，对身体有什么好处？

      你好，这种情况对身体确实有一定好处，因为蛋花水主要是以蛋白质为主，可以补充早餐的一些蛋白质，空腹吃苹果的话会对胃部有一定的刺激，所以说最好不要这样说。
      

      指导意见：
      那天冲了这个鸡蛋花实质上和吃一个鸡蛋的效果是一样的，鸡蛋花相比鸡蛋来说更有利于蛋白质的吸收。吃胶原蛋白含量比较多的食物可能有利于美白，比如猪蹄的。空腹吃苹果是不好的，建议饭后吃。
      

      您好，依据上面咨询信息，正常的饮食是身体健康，以及美白别的最关键的因素，早上经常不吃早餐，是不建议的，这样不利于身体的健康，很容易引起胆囊结石的问题，普通的食物并没有出去美白的作用，也不建议使用食物来美白，空腹适量吃苹果是可以的。
      
      以上是对“每天喝一碗水冲鸡蛋花，对身体有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，细菌、沙门代菌，霉菌或寄生虫卵，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，沙门代菌可以从卵巢直接进入鸡蛋。生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质，这种物质妨碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。有人喝生鸡蛋，认为营养价值高，其实，这是不正确的。这得从鸡蛋的成分谈起。鸡蛋的主要成分是蛋白质，蛋白质是由多种氨基酸构成的。它的分子很大，要经过肠胃的消化，分解成细小的氨基酸以后才能被人体吸收。鸡蛋经过蒸煮以后，原来结构很密的蛋白质松散了，这样，肠胃就容易消化和吸收。其次，生鸡蛋的蛋清里含多量的抗生物蛋白和抗胰蛋白酶。抗生素蛋白和生物素相结合，会使生物素变成人体无法吸收的物质。抗胰蛋白酶能破坏人体里的胰蛋白酶，阻碍蛋白的分解，这些都对人体有害。可是，鸡蛋经过煮熟之后，这种抗生物蛋白和抗胰蛋白酶就被破坏了。生鸡蛋里还含有一种卵白素，它能使蛋白中的维生素B失去效能，引起人体毛发脱落等病症。
      指导意见：
      不好。这个没有煮熟相当于是生鸡蛋。这种吃法非但无益反而有害。苹果倒是可以吃的。