有没有办法克服一个人晚上害怕

女 | 24岁 2013-03-04 13:30:15 1人回复来自

健康咨询描述：一个的晚上总是害怕，不敢关灯睡觉，一闭眼就有些乱七八糟的画面还有恐怖的画面，越害怕就越能想起鬼故事，越想鬼故事越害怕，睡不着……我这是心理有问题吗

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钱成光主任医师擅长: 失眠抑郁，精神分裂帮助网友：36797称赞：534

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2013-03-04 13:32:56 我要投诉

建议您去接受一下心理医生的咨询辅导，让医生帮助您调节一下心理状态，不要给自己太大的心理负担，注意自己心理状态的调节，一个积极乐观的心态是很重要的，希望您能够理解，祝您身体健康

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