一个人晚上很害怕会想很多
女 | 17岁 2020-07-30 03:49:07
2人回复
来自
健康咨询描述： 没有比自己大的人在旁边或者自己和比自己小的人在一起晚上总是感觉有坏人很害怕像没有安全感
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医生回复区
2020-07-30 08:11:37 我要投诉
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，缺乏安全感，晚上一个人的时候很害怕。
指导意见：
不知道这种情况是从什么时候开始的，你平时会经常一个人在家吗？父母中有谁比较胆小，这种情况应该是属于焦虑恐惧导致的，如果你觉得目前的状况对你的学习和生活影响很大，那也是需要告诉父母带你去三甲医院的心理门诊找医生面诊的，看看有没有达到服药治疗的程度。
2020-07-30 08:19
ask916106318r
追问
从小学开始小学经常一个人在家父母也没有胆小的
2020-07-30 08:24医生回答：
嗯嗯，这也说明你的成长经历，对你的影响是很大的，按说从小学就这样应该把自己锻炼的更加坚强勇敢，平时多看看有关正能量的书籍电视剧，多注意转移自己的注意力，把注意力关注在学习上，你就会轻松很多的。
2020-07-30 08:15:48 我要投诉
病情分析：
其实是在你内心当中缺乏一些安全感，这种缺乏安全感的表现才会反射到晚上，自己静下来的时候会产生胡思乱想的情况。
指导意见：
要注意让自己放松自己的情绪，转移自己的注意力到其他的事情上，不要总是去想一些不好的事，多做做运动，多听点轻松的音乐，转移自己的注意力。
2020-07-30 08:20
ask916106318r
追问
就感觉有坏人要来杀我一样总是想象而且这种想法也只有晚上天亮了就没有了
2020-07-31 07:40医生回答：
这是一种被迫害妄想的表现
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