30岁还有机会长高吗？

      病情分析：
      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
      

      病情分析：
      身高的增长是在青春发育期的
      指导意见：
      30岁已经完全过了青春发育期了，所以增高的可能性很小很小了
      

      病情分析：
      根据你的描述，这个应该是没有机会再长高了，这个年龄骨化中心早就愈合了。
      指导意见：
      建议你就是要保持一个好的心态，人多高不太重要，关键是你的心态，要有信心，祝你健康。
      
      以上是对“30岁还有机会长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      人体共有两个高峰期，第一个在出生后第一年，年增幅达20-25厘米，第二个时期在发育前，年增幅达8-10厘米，此时也是调整身高的最佳时段（尤其是女孩子）。身高的增长过程主要受内分泌系统所分泌的激素调节和控制。由于生长激素和性激素的调节进入青春期后生长再次加快。生长激素对人体的生长起着主导作用，如果生长激素缺乏则会引起身材矮小。当成人以后身高就不会有明显的变化。如果成人生长激素分泌过多，就不是好事了，会患肢端肥大症。
      指导意见：
      30岁不会再有增高的可能，不要纠结在身高，内在的强大才是重要的。