为什么晚上睡觉总是不停的翻身

      您好，根据您的情况和症状，不排除是由于骨质疏松引起的低血钙导致的问题，这种情况首先要做一个全身的骨密度检查。配合一些药物补钙的方法进行治疗。
      

      病情分析：
      您所说的就是常说的失眠症，属于神经衰弱的表现，最好的治疗方法是保持良好的健康心理，经常调整自己的不良情绪，通过科学的方法协调好周围人际关系，必要时可辅以一些镇静安神的中药制剂。但慎用安眠西药。要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸...
      指导意见：
      你好考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议服用刺五加，B1片，安神补脑治疗试试，