咨询大夫糖尿病人吃米饭和面食哪个好些

      病情分析：
      您好，哪种药要看治疗效果了，存在个体差异。主食量要控制。
      指导意见：
      您好，可以适当加入以下几种食物。1
      米含有丰富的铬，铬对糖类的代谢起着重要作用，可增加胰岛素的效能，促进机体利用葡萄糖，是胰岛素的加强剂。玉米还含有较为丰富的膳食纤维，且生糖指数低，能够起到辅助控制血糖的功效。
      2黑米中含膳食纤维较多，且淀粉消化速度比较慢，食用后不会造成血糖的剧烈波动，很适合作为糖尿病合作的主食。黑米味甘性温，特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、金奈玛特选茶，小便频数等糖尿病患者食用。
      3黑芝麻含大量天然维生素E，维生素E能增强亚油酸的功能，起到预防动脉硬化的作用，对于心脏病、高血压、糖尿病、肥胖症等均有预防和缓解作用。
      4薏米：薏米中微量元素硒，可修复胰岛素B细胞并保护其免受损害，维持正常的胰岛素分泌功能，调节血糖。薏米中的膳食纤维，可以促进排便，延缓餐后血糖上升。
      5燕麦：燕麦的膳食纤维可以增加胰岛素的敏感性，防止餐后血糖的急剧升高，这样的机体只需分泌较少的胰岛素就能维持代谢。久之，膳食纤维就可降低循环中的胰岛素水平，减少糖尿病患者对胰岛素的需求。