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医生回复区
2013-03-07 21:37:18 我要投诉
病情分析：
你好，请问你现在的身高和体重是多少？
指导意见：
建议：你可以减肥啊，建议不要摄取让身体寒冷的食物不要摄取过多盐分充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群摄取能帮助缓解便秘的纤维质充分摄取制造骨骼的钙质
2013-03-07 21:37:41 我要投诉
病情分析：
您好，多做仰卧起坐等锻炼上肢的运动，可以帮助减肥。
指导意见：
没有可以恰到好处的增肥的食物，增肥只能是全身性的，所以只能通过多锻炼上身来减肥实现你的要求。
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