健康咨询描述: 冲水喝的成人鱼肝油可以服用么?有什么好处和坏处?每天喝多少?喝多少天?
病情分析:
鱼肝油是补充维生素AD的,你若是缺这个,那就可以服用了。若是正确的补这个是没有害处的。
指导意见:
你问;每天喝多少?喝多少天?答;那样看你缺维生素AD的程度了。若是不缺,那就省事了,就不用补了。建议你营养平衡、不要偏食,祝你健康。
缺乏维生素AD是什么症状?我偏瘦啊也想长高点、可以吃么?
缺乏维生素AD就会缺钙的,因为维生素D是帮助钙的吸收。缺钙了,就会有腿抽筋的表现了或是还有其它表现。
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