健康咨询描述: 女人吃鱼肝油的好处
指导意见: 女性适当的吃一些鱼肝油可以有效的改善视力的疲劳,并且可以促进骨骼对钙质的吸收,增加骨骼的强度。而且鱼肝油是一种很强的抗氧化剂,可以延缓皮肤衰老、美容皮肤,对于女性颜面部位的雀斑、黄褐斑有一定的改善和消退的作用
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