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身高太矮了如何能长高呢

男 | 22岁 2013-03-08 10:00:24 6人回复 来自

健康咨询描述: 你好我今年23了  身高才168  男  我还有机会长高吗

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗

想得到怎样的帮助:什么样的方式能长高啊

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姜德海
姜德海 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,间质性肺炎,支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:31802
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2020-10-07 23:35:00 我要投诉

      你好,如果是已经23岁了,那么长大的可能性就不是特别大了,建议可以到当地医院的骨科就诊做做骨龄测定,如果已经达到这个骨龄,那么应该是不能再长高了。
      

陈安富
陈安富 内江市第一人民医院   副主任医师 擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手 帮助网友:179621称赞:3729
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2013-03-08 10:11:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高的发育年龄是小于18岁,超过18岁骨骺线就闭合了,这种情况就没有办法继续发育身高了
      指导意见:
      你目前已经23岁了,很遗憾理论上骨折线已经闭合了,没有办法继续发育身高了,注意休息和多锻炼
      

刘颖
刘颖 一级公共营养师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫 帮助网友:257874称赞:10928
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2013-03-08 10:11:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高发育的年龄是有个体差异的。
      指导意见:
      建议不要随意服用药物,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
      
      以上是对“身高太矮了如何能长高呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

rfde11
rfde11 其他 擅长: 艾滋病,心理学,健身减肥,狂犬病 帮助网友:16335称赞:494
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2013-03-08 10:11:33 我要投诉

      病情分析:
      影响身高最主要的因素还是遗传,后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。
      指导意见:
      要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合,如果还未闭合就还有长高的潜力。
      平时多参与跑跳类的体育运动,如篮球,跳高等。
      

赵存跃
赵存跃 山东电力中心医院   主治医师 擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,先天性斜颈,髋关节发育不 帮助网友:30626称赞:696
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2013-03-08 10:11:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,能否增长关键看骨骺是否闭合。
      指导意见:
      一般男性23岁,骨骺闭合的可能性非常大,增高的可能性不大,可以到医院做X线片检测骨骺是否闭合。多做拉伸动作,有助于增高。
      

梁艳
梁艳 其他 帮助网友:4089称赞:30
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2013-03-08 10:12:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,停止生长的年龄有早有晚,因人而异
      指导意见:
      男孩的话可以多做运动,如打篮球,摸高,长跑等。还有晚上睡觉,双腿尽量绷直,双脚垫高大约10厘米左右,你会发现膝关节会发热,有助于骨骼增长。
      

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