腰椎间盘突出诊断4年，每年犯1一3次

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，人体的腰椎一般在20岁开始慢慢退化，各人退化的速度不一样，它和各人用腰习惯有很大的关系，如弯腰拾物，过于睡软床，坐姿驼腰等，有1/3的人有外伤史，如保守治疗不佳，影响生活工作，要考虑手术治疗。
      指导意见：
      俗话说站如松，坐如钟，行如风，睡如弓，这是有一定道理的。建议你调整姿势，工作一小时左右，要起身活动活动，促进血液循环，注意休息，保持正确用腰姿势，如不弯腰拾物，要下腰拾物，睡硬板床，加强腰部肌肉锻炼等，如倒走等，可先理疗针灸牵引等保守治疗，如保守治疗不佳，影响生活工作，可去当地三甲医院考虑手术治疗。

      病情分析：
      腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病.
      指导意见：
      建议你多休息，睡硬板床，减少向前弯腰，予以脱水抗水肿，牵引，按摩，针灸等治疗了。
      
      以上是对“腰椎间盘突出诊断4年，每年犯1一3次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：您的情况属于腰椎间盘突出的存在、多由于腰椎间盘变性、长期久坐、扭伤等导致的、属于不可逆性改变、建议积极治疗与预防。
      指导意见：
      建议您注意休息、避免过度劳累、可以仰卧于硬板床上、可以行热敷局部涂抹扶他林乳膏、避免腰部负重受力等、可以口服腰痛宁治疗、适当在床上练习燕飞动作、加强腰部肌肉的锻炼。最好保守治疗。