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女儿初潮后还能长高多少,如何增高

女 | 12岁 2013-03-08 14:19:02 6人回复 来自

健康咨询描述: 女儿11岁半,初潮到,身高152,有什么办法让她的身高达到160CM以上,

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:通过什么办法使她的身高达到160CM

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2013-03-08 14:30:04 我要投诉

      病情分析:
      您好;影响孩子身高的主要因素是遗传,当然后天的一些因素使其改变,
      指导意见:
      但是这种改变是有限的。这些后天的因素主要是指营养和体育运动。
      

zkz450703
zkz450703 三级公共营养师 擅长: 妇科炎症,内分泌失调,避孕流产,月经不调,阴道炎, 帮助网友:34986称赞:1174
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2013-03-08 14:31:41 我要投诉

      病情分析:
      1、女性到18-23周岁才完全停止生长发育,因此,还有很长一段时间的。
      2、到骨科了解骨骺线、骨龄的状态可以大概知道生长空间。
      指导意见:
      1、少选择腌制类、油炸类、烧烤类等不健康食品。
      2、适量晒晒太阳,这样身体可以转换维生素D,从而促进钙的吸收。
      

王楠楠
王楠楠 其他 擅长: 各种常见疾病及并发症,尤其是妇科疾病和医学影像方面 帮助网友:4054称赞:22
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2013-03-08 14:31:43 我要投诉

      病情分析:
      身高与遗传有关,后天基本营养跟得上就可以了
      指导意见:
      建议平时注意营养的摄入,加强身体各方面的锻炼
      
      以上是对“女儿初潮后还能长高多少,如何增高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

阮士伟
阮士伟 医师 擅长: 普外,骨科,肛肠疾病 帮助网友:10424称赞:707
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2013-03-08 14:32:21 我要投诉

      病情分析:
      月经初潮和身体长高没有直接的关系,身高和生长激素有关系。
      指导意见:
      增加身高,第一是保证充足的睡眠,饮食营养跟上,适当增加运动就可以了,现在身体还正在发育期,还有增高的空间。希望我的回答能给您帮助
      

宋艺
宋艺 主管护师 擅长: 消化内科的,如:胃肠炎、消化道出血等 帮助网友:21993称赞:107
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2013-03-08 14:33:29 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,这个得看你的个人体质问题了
      指导意见:
      11岁这么小152不算矮了,会继续长高的,可以加强体育锻炼,如跳高、跳远,高抬腿、跳绳等锻炼。
      多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
      

刘明
刘明 医师 擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病 帮助网友:117281称赞:10985
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2013-03-08 14:41:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,女孩初潮说明青春期开始,生长发育也在刚刚开始,因此,会有较大的生长潜力的
      指导意见:
      因此,这个情况不必担心,女生一般要生长发育到十六七岁的,因此,对于12岁的女生,应该是会有很大生长潜力的,不必担心
      

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