健康咨询描述: 女儿11岁半,初潮到,身高152,有什么办法让她的身高达到160CM以上,
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:通过什么办法使她的身高达到160CM
病情分析:
您好;影响孩子身高的主要因素是遗传,当然后天的一些因素使其改变,
指导意见:
但是这种改变是有限的。这些后天的因素主要是指营养和体育运动。
病情分析:
1、女性到18-23周岁才完全停止生长发育,因此,还有很长一段时间的。
2、到骨科了解骨骺线、骨龄的状态可以大概知道生长空间。
指导意见:
1、少选择腌制类、油炸类、烧烤类等不健康食品。
2、适量晒晒太阳,这样身体可以转换维生素D,从而促进钙的吸收。
病情分析:
身高与遗传有关,后天基本营养跟得上就可以了
指导意见:
建议平时注意营养的摄入,加强身体各方面的锻炼
以上是对“女儿初潮后还能长高多少,如何增高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
月经初潮和身体长高没有直接的关系,身高和生长激素有关系。
指导意见:
增加身高,第一是保证充足的睡眠,饮食营养跟上,适当增加运动就可以了,现在身体还正在发育期,还有增高的空间。希望我的回答能给您帮助
病情分析:
根据你描述的情况,这个得看你的个人体质问题了
指导意见:
11岁这么小152不算矮了,会继续长高的,可以加强体育锻炼,如跳高、跳远,高抬腿、跳绳等锻炼。
多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
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