病情分析:
您好,最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,
指导意见:
建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
病情分析:
你好,很高兴能帮助到你,你的情况建议你通过体育锻炼,控制饮食减肥,这样有助于你的身体健康。
指导意见:
你好,建议你每天至少坚持一个小时的体育锻炼,饮食上早午饭正常吃,晚饭减半,多吃蔬菜水果,少吃油腻的容易发胖的食物,祝您健康。
病情分析:
您好,不推荐药物减肥的,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。
指导意见:
要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量,节食、散步、许可的话去健身房,都是可行的控制体重或是减肥方法。
以上是对“有没有什么减肥药效果好?而且不反弹的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看你的描述在询问减肥的治疗方法,一般的减肥不提倡药物减肥,因为药物减肥主要是通过刺激胃来较少食欲,引起饮食减少之类的。
指导意见:
你好,最合适的的减肥方法就是饮食控制热量的摄入,还有配合运动锻炼,配合良好的心情。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线