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我和所有少女一样希望在夏天穿美丽的裙子,

女 | 18岁 2013-03-08 20:58:07 2人回复来自

健康咨询描述：我和所有少女一样希望在夏天穿美丽的裙子,但肚子上腿上的肉让我很没自信,想快速瘦下来,节食很痛苦,这个产品不知道怎么样,想买又怕副作用

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万广宋其他帮助网友：61972称赞：718

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2013-03-08 21:09:05 我要投诉

      病情分析：
      不建议用减肥药物进行
      指导意见：
      一般女孩子减肥太过盲目减肥一定要从调理脾胃开始，请详细说明你的情况
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，月经以及睡眠情绪体质作息如何，身高体重怎么样

2013-03-09 12:34 ask3754221737 追问

身高一米六,体重102,身体月经方面都很正常,对了,都十八了还能不能长高

2013-03-09 13:21医生回答：

你这个体重很正常啊，不可以盲目减肥啊，你正处在生长发育阶段啊

郭晶其他帮助网友：2838称赞：39

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2013-03-08 21:09:51 我要投诉

      病情分析：
      你好，肥胖的原因其实是很简单，就是基础代谢率低，身体活动力少及脂肪细胞数增多
      指导意见：
      减肥,就是要使身体的新陈代谢恢复正常，首先要提供给身体所需要的各种营养素，在日常生活中，要吃大量的蔬菜水果,要做到一天三餐的平衡摄取.

2013-03-09 12:43 ask3754221737 追问

同学要求我晚上不吃东西,饿了就吃苹果,睡前做一些瘦肚瘦腿运动,仰卧起坐,骑自行车运动等,这样做多少天才会有效果?想快点瘦