我小腿比较粗，夏天穿裙子很显胖

女 | 13岁 2018-07-09 13:35:49 3人回复来自泸州市

健康咨询描述：我小腿比较粗，夏天穿裙子很显胖，很想瘦下来

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张军扬州市中医院副主任医师擅长: 擅长脊柱骨病，关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复帮助网友：971

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2018-07-09 13:54:51 我要投诉

您好，这种情况平时注意适当锻炼，多做跑步。平时注意多吃水果蔬菜，少吃油腻，高脂肪，高热量。现在身体发育时期，不要减肥。以免影响发育。

武剑唐山海港经济开发区医院主治医师擅长: 创伤,骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,运动损伤帮助网友：17395称赞：1

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2018-07-09 13:36:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况身体还处于生长发育期的，
      指导意见：
      不能通过吃减肥药或者其他的来减肥，只能是靠体育锻炼，同时也要饮食营养丰富

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陈秀慧济南市中医医院主管护师擅长: 高血压，心脑血管疾病，儿科的常见护理帮助网友：17785称赞：2

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2018-07-09 13:49:07 我要投诉

      病情分析：
      病情分析：
      你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。
      指导意见：
      指导意见：
      在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，不建议使用减肥药。
      以上是对“我小腿比较粗，夏天穿裙子很显胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我小腿比较粗，夏天穿裙子很显胖

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