头上长白发，吃什么能变黑？

女 | 20岁 2013-03-08 23:31:05 2人回复来自

健康咨询描述：从初中开始发现一根白发后就越来越多，尤其是后脑勺比较多，吃什么能够让白发变黑发？

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2013-03-08 23:41:49 我要投诉

      病情分析：
      你好白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;
      指导意见：
      建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。

武运芳北京朝阳中西医结合急诊抢救医院医师擅长: 中医内科杂病。糖尿病，心脑血管疾病等。帮助网友：3959称赞：128

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2013-03-08 23:46:00 我要投诉

      病情分析：
      您好：一般少白头遗传的比较多，治疗效果比较慢。
      指导意见：
      建议：中医上讲白头发与肾虚、血热有关，建议看中医大夫辨证治疗。饮食黑木耳、黑芝麻、核桃、大枣等。

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