做适当的伸展运动摸高能长高吗？

      病情分析：
      这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物
      指导意见：
      还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害

      病情分析：
      你好，经常运动会长高的！
      指导意见：
      你好，注意适当的运动，注意日常的饮食对身高很有影响的！

      病情分析：
      影响身高最主要的因素还是遗传，后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。
      指导意见：
      适当的伸展运动对长高是有帮助的，平时多参与跑跳类的体育运动，如篮球，跳高等。另外多吃富含蛋白质的食物。
      以上是对“做适当的伸展运动摸高能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      活动是有利于身高生长的。
      指导意见：
      建议坚持下去，你正处于生长发育的关键时期，如果现在没长，也马上到生长高速时期，不要太着急不长。保持良好心态。