脚伸展疼痛可能是韧带拉伤、腱鞘炎、关节炎等原因所致。可以通过一般治疗、药物治疗等来帮助恢复。
1.韧带拉伤：如果脚在伸展时用力过度或是频繁伸展，可能就会导致局部的韧带拉伤，从而引起疼痛感，在活动时痛感会变明显。可以通过适当休息来帮助恢复，期间避免活动脚部。
2.腱鞘炎：可发生于四肢，如果发生在脚部，腱鞘受到炎症刺激，神经和关节会受到累及，在脚伸展时会导致神经和关节受压加重，所以就会出现疼痛，可能还会伴有局部皮肤红肿。可以遵医嘱使用药物进行治疗，如洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等。
3.关节炎：脚关节受到炎症刺激，局部会有炎性渗出物出现，在伸展脚部的时候，炎性渗出物可能会向周围扩散，所以就会导致患者出现疼痛，还可伴有关节部位活动受限，可遵医嘱使用药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、阿奇霉素胶囊等。
除了以上原因外，还有其他可能性因素，如痛风、足底筋膜炎、骨折等。如果症状久未消失，建议先去医院检查明确原因，然后再进行治疗。
