月经第一天腰部剧烈疼痛，发凉。

      病情分析：
      你好根据你的描述我建议你服用艾附暖宫丸,田七痛经散,金匮温经丸治疗。
      指导意见：
      建议你平常经常锻炼，，因为运动可增强体质，保持健康，还可缓解精神的压力。远离电磁波、噪声。注意保暖，特别是在经期，避免吃冷饮、淋雨等等。

      病情分析：
      你好,痛经是由于月经期间前列腺素分泌增多导致的，以月经前或经期腹部疼痛不适为主要表现。
      指导意见：
      建议治疗上可以使用针灸结合穴位埋线进行调理，治疗痛经效果很好。

      病情分析：
      月经期间是女性比较脆弱的时期，即便没有疼痛的症状，也或多或少有些腰酸的情况出现，提醒女性月经期腰酸切勿捶打腰背；月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。
      指导意见：
      月经期间，应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
      以上是对“月经第一天腰部剧烈疼痛，发凉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！