我是高中生,不知为什么很容易疲劳,晚上复习看书才5分钟或10分钟
保密 | 0个月 2008-08-19 17:52:48
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我是高中生,不知为什么很容易疲劳,晚上复习看书才5分钟或10分钟作右,就感觉头有点紧绷,眼不太舒服,这很影响复习呀!所以我很担心!
有时易犯困,眼很干,可是我平时晚上中午休息还挺好的,没有说失眠什么的,但是有时本来刚睡醒的如果闭上眼睛还是能睡的~眼老是干,平时又没干什么特别累的事,生活作息正常~~但为什么复习才5分钟就头紧绷呢?
有什么方法可以缓解呢?我又不是休息不够~我应该注意些什么呢?
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擅长: 泌尿科,妇产科,整形美容,不孕不育,肝病科,肛肠科
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2008-08-22 10:33:11
您好,容易疲劳如果没有重大疾病主要有以下元因：1,睡眼不足,2,营养不足,3,人体内环境偏酸性.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
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