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为什么运动完之后大腿很疼??

女 | 16岁 2013-03-13 18:08:44 6人回复 来自

健康咨询描述: 跑完了两次200米,又立定跳远,过一晚上大腿上好痛,不是我一个,是大部分同学都这样,是不是有什么绝症啊??

曾经的治疗情况和效果: 没有、

想得到怎样的帮助:想知道是什么原因。

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张超
张超 新乡市中心医院   主治医师 擅长: 类风湿关节炎,强直性脊柱炎,系统性红斑狼疮,结缔组 帮助网友:26529称赞:3
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2013-03-13 18:20:11 我要投诉

      病情分析:
      这种情况不是绝症,是运动剧烈导致软组织损伤
      指导意见:
      建议注意休息,避免剧烈运动,药物方面可以给予双氯芬酸钠片口服治疗
      

崔庆元
崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,关节、颈椎、腰椎疾病,骨折,骨关节病,脊 帮助网友:23159
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2018-06-22 17:06:58 我要投诉

      这种情况就是属于运动过度引起的肌肉劳损,建议休息减少负重活动,可以尝试热敷,按摩理疗的方法,促进血液循环,可以口服止痛药物或者外用膏药。如果长时间不舒服就需要,到医院进一步检查治疗
      

刘颖
刘颖 一级公共营养师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫 帮助网友:257874称赞:10928
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2013-03-13 18:20:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况是由于运动后劳累造成的腿疼。
      指导意见:
      这个不是绝症的,建议你多休息过几天就能自然恢复缓解的,平时注意加强运动就可以的。
      
      以上是对“为什么运动完之后大腿很疼??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋艺
宋艺 主管护师 擅长: 消化内科的,如:胃肠炎、消化道出血等 帮助网友:21993称赞:107
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2013-03-13 18:20:50 我要投诉

      病情分析:
      这是正常现象,有由于你很长时间不锻炼,肌肉已经适合了平常状态,所以你一次性做那么多运动,会造成肌肉拉伤的,但是不要紧,过段时间就好了。大该一星期
      指导意见:
      主要是你运动结束后没有好好放松一下肌肉,导致身体在运动时产生的乳酸进行了累积(主要是无氧运动)
      

赵明东
赵明东 武汉九州通医院   主治医师 擅长: 呼吸,循环系统疾病 帮助网友:25973称赞:970
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2013-03-13 18:21:41 我要投诉

      病情分析:
      那肯定不是什么绝症,是由于平时的运动量不足,在运动前身体准备不足,导致的肌肉轻微拉伤表现。
      指导意见:
      只要多休息几天就没事了。以后多参加一些体育活动,提高身体素质,就不会出现那种情况了。
      

张赫囡
张赫囡 其他 帮助网友:43527称赞:255
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2013-03-13 18:25:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,这属于正常现象不用担心。
      指导意见:
      剧烈运动时,能量供应不足,肌肉需要对肌糖原进行无养酵解,无养酵解在产生能量的同时还产生乳酸,大量的乳酸代谢不出去,积留在肌肉内导致酸疼。
      

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