上课不集中注意力怎么办

女 | 16岁 2013-03-13 18:44:18 1人回复来自

健康咨询描述：上课看黑板时总是会被周围的人的举动所分注意力，例如中卫的人在翻书颤腿很小的举动。并且自己心烦意乱，接受能力变差，记忆力变差经常烦心。对周围的人都很烦。

曾经的治疗情况和效果：自己专注于一件东西可还是会被周围的一点动静所分散。

想得到怎样的帮助：快速的集中注意力的方法，让头脑清晰，更快的接受知识并牢牢记住，考试会提分。

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李晓珑其他帮助网友：634称赞：7

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2013-03-13 18:56:33 我要投诉

      病情分析：
      青少年女性，精神不集中。
      指导意见：
      您好，根据您提供的情况建议您做做心理咨询。

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