中午睡觉后头脑昏昏沉沉好长时间

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的情况为脾虚湿盛的症状。
      指导意见：
      1建议您服用参苓白术丸，有很好的健脾利湿的效果。
      2建议您平时经常吃山药，薏米，扁豆，鸡头米等食物，有很好的健脾的作用。
      3建议您清淡饮食，适当运动。
      希望我的回答对您有帮助，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况应该是植物神经功能紊乱导致的。
      指导意见：
      平时多吃水果，蔬菜摄取营养，保证每天睡眠8小时以上，如果有手淫一定要戒掉。
      

      病情分析：
      根据您的描述您可能压力大或者是身体疲惫导致的上述症状，注意劳逸结合。
      指导意见：
      平时多注意休息，学生是脑力工作者，要加强营养，适当的运动。
      
      以上是对“中午睡觉后头脑昏昏沉沉好长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      头脑昏沉考虑是脾气不升清
      指导意见：
      脾胃功能欠不好，不能升清，布散津液，建议吃点中药调理一下脾胃功能