头脑昏昏沉沉也睡不够

男 | 0个月 2019-07-26 11:35:26 3人回复来自

健康咨询描述： 23岁。天天头脑昏昏沉沉怎么也睡不够眼睛特累

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2019-07-26 11:36:31 我要投诉

这个需要注意看看有无睡眠不佳或者长期低头的颈椎病的情况的引起的脑供血不足的。注意休息减少低头，配合脑电地形图看看及血压怎么样的再考虑的，注意观察的。

2019-07-26 11:38 ask88430153ev 追问

经常晚上一两点睡觉。经常开空调长期手淫不知道是哪个影响了

2019-07-26 11:44医生回答：

还是考虑睡眠不佳及生活方式不良引起的

2019-07-26 11:45 ask88430153ev 追问

好的谢谢

2019-07-26 11:45医生回答：

不用客气的

孙广斌阳谷县人民医院主任医师擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫帮助网友：85388称赞：48

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2019-07-26 11:39:48 我要投诉

你描述的这种情况，一方面考虑神经衰弱。其次也不排除脑部供血不足的可能性。可以到正规公立医院的神经内科，让医生查体做有关的检查，明确诊断，针对性的进行治疗。平时养成规律作息的习惯。

陆红锦州市中心医院主任医师擅长: 脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，中枢帮助网友：32302

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2019-07-26 11:40:11 我要投诉

根据你的描述考虑神经衰弱导致的，它直接影响到了你的睡眠质量。所以要适量运动，增强体质。同时要多补充营养食品，还要适量吃些蔬菜和水果，补充维生素。建议到医院查微量元素看是否贫血