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吃蜂蜜能增肥吗我?我想增肥

男 | 15岁 2013-03-14 22:10:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 我很瘦想增肥几年不胖也不瘦我二十五岁一米六三一百斤

曾经的治疗情况和效果: 没有过

想得到怎样的帮助:想增肥二十斤

医生回复区

刘义
刘义 武穴市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脑动脉硬化,眩晕,偏头痛,头颅血肿,乙型病毒性肝炎 帮助网友:281
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2013-03-14 22:21:04 我要投诉

      病情分析:
      少吃多餐,找医生作仔细检查,排除一些疾病像甲状腺亢进等。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧
      指导意见:
      乳类与乳制品:牛、羊奶豆类与豆制品:黄豆、毛豆等。鱼、虾等水产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼等。肉类与禽蛋:羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等。蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜等。水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣等。
      

王淑敏
王淑敏 其他 帮助网友:2102称赞:14
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2013-03-14 22:21:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,长不胖可能是遗传基因决定的,这个因素最关键,但无法改变。也可能是消化吸收功能较差,
      指导意见:
      生活习惯和饮食结构需要改善,这种情况就要调整一下你的习惯了,保证按时睡觉、吃饭、营养均衡,饭间可以吃一些点心;晚上吃点宵夜
      

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2013-03-14 22:22:49 我要投诉

      病情分析:
      蜂蜜有助消化,促进胃动力的功效,所以有减肥的功效。
      指导意见:
      你好,你正处于生长发育时期,是长身高的时候,体重轻很正常,建议营养饮食,多参加运动,很高兴帮助你。
      
      以上是对“吃蜂蜜能增肥吗我?我想增肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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