我是一名患者我想知道强制性脊柱炎在生活上要注意什么

      病情分析：
      您好，很高兴为你解答：患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。
      指导意见：
      减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

      病情分析：
      您好：坚持锻炼：与药物治疗同等重要。在操控关节疼痛的同时，应及时慎重而循序渐进地行关节活动。急性期让受累关节柔柔地被动活动，以刚出现疼痛为度，天天1~2次，不运动时关节置于功能位，急性期和亚急性期，坚持脊柱四肢的伸展运动，渐增加次数、持续及频率。慢性期以运动后疼痛持续2个小时为度，至少天天做一组深呼吸活动，以维持胸廓活动度，较合适的运动有慢跑、游泳和打太极拳等，游泳是最好的运动，用多种方式游，要幸免高强度强烈运动，如摔跤等。运动时，应穿有缓冲作用鞋垫的练习鞋，有髋关节病变者，要坚持功能锻炼，减少致残。
      指导意见：
      建议：吃高蛋白质、高营养的食物如肉类和鱼类，也要吃水果和蔬菜以补充维生素，饮牛奶以补充钙质，保持营养的均衡摄入，避免超重加重关节负担，不吃不洁的食物，不喝生水，防止引起腹泻。在服用非甾类抗炎药和甲氨喋呤期间，应禁酒。晚期有胸廓受累者，避免过于饱食和穿紧身衣。戒烟很重要，因本病常累及脊柱和胸廓，造成肺容积减少，易气短，吸烟可加重气短，另外，本病不增加肺部感染的发生率，但吸烟可引起严重的肺部感染。

      病情分析：
      强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，到目前病因还没有明确。
      指导意见：
      我建议你可以考虑用督灸的方法治疗来缓解症状，平时游泳也可以缓解症状。
      以上是对“我是一名患者我想知道强制性脊柱炎在生活上要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎饮食上没有什么特别要求的，但是服用药物还是少吃辛辣刺激的食物。
      指导意见：
      强直性脊柱炎患者需要一定的运动，游泳，体操的效果还是不错的，饮食上没有特别要求，当然烟酒还是禁止的。

      病情分析：
      你好，鉴于你的描述综合分析，强制性脊柱炎属于自身免疫系统疾患。
      指导意见：
      建议是避免剧烈活动清淡饮食，规律作息，避免过度劳累。

      你好，饮食不忌口。强直性脊柱炎中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法没有确切疗效，西医没有特效药。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、消肿定痛，大量的临床实践证明对强直性脊柱炎疗效很好。
      强直性脊柱炎治疗注意事项：一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症，加速病情发展；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛;三建议采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。