注意加强一下身体的锻炼,增强一下体质,病情分析:
您好,您说的情况是明显的抵抗力较差,机体在抵抗力较差的情况下,很容易因着凉、过度疲劳等原因而导致经常感冒,提高免疫力是治疗的关键。
指导意见:
建议吃补中益气丸增强体质,吃灵芝胶囊提高免疫力,同时采取刮痧疗法,加强营养,多喝水,多吃蔬菜水果,多晒太阳,多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,积极参加体育锻炼,避免情绪波动,保持愉悦的心情,让快乐始终伴随着您,不要想事情太多,也不要有太大的压力,保证充足的睡眠和休息
钱医生你说的这俩种药大概多少钱?吃钙片行不行
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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