湿热+血瘀体质，薏仁红豆粥可以再加些什么
女 | 22岁 2013-03-15 18:24:23
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健康咨询描述：
可以加黑米黑豆黑芝麻+红枣红糖+南瓜吗？
我每天早上就是吃两小碗这个粥，加个荷包蛋。
曾经的治疗情况和效果： 最近作息生活习惯有所调整，湿热症状略好转。
想得到怎样的帮助：合在一起吃会不会对去湿或补血效果有影响？
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2013-03-15 18:40:46 我要投诉
病情分析：
您好，湿热加血瘀体质，吃点薏苡仁红豆是完全可以的，前面那药是清热利湿，后面那个在清热利湿的同时，还能活血化瘀，您挑这两个药来吃，感觉跳的非常好，但是至于黑米黑豆黑芝麻，还有红枣红糖南瓜之类，我觉得还是先不要吃，这些属于温补一类，您现在是湿热体质，不虚，所以没有必要补虚，而且一补，怕会加重湿热
指导意见：
会有影响，建议还是暂时先不吃这些，现目前您需要吃点清热利湿的东西，对于这种滋补类的，可以缓一缓，也可以轮换着吃，比如吃三天薏仁红豆粥，再吃一天这个黑米粥，三天清，一天补，对您湿热的祛除也是很有帮助
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