健康咨询描述: 我的腿特别粗,身材不是很好,求专家帮我制定一份减肥的食谱,希望材料简单,容易操作!
病情分析:
你好,肥胖是属于目前的常见的一种社会问题的。
指导意见:
根据你的描述,建议以下;一是首先是调整自己的心态,有的时候体重比正常的稍微偏高一点问题不大,其次有的时候肥胖并不是自己的错误,没有必要过度的去关注这个问题,而是多多的提高自己的素质以及人格修养等这些,以自己的魅力去征服别人;第二个那么饮食的主要是避免进食富含油脂等这些的食物的,同时多多的锻炼,那么是可以改善的。
医生询问:
什么职业的呢?父母亲是否肥胖呢?
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