特别的想减肥很不喜欢现在的身材

      你好，减肥首先建议平常应该养成良好的饮食习惯，合理三餐，荤素搭配。多吃一些蔬菜和水果，方便肠道蠕动。少吃油腻油炸的食物。多运动，不要暴饮暴食。配合适量的运动，长期坚持就可以的。

      病情分析：
      您这个年龄正是青春发育时期。不建议使用药物减肥的。如果身体肥胖，影响外形美观，或者造成活动不便等。
      指导意见：
      建议生活中注意调理，按时作息，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。适当控制一下主食摄入，少吃高脂肪类食物，比如肥肉等。多做有氧运动，比如跑步，游泳，打球等。

      病情分析：
      你好，根据你的描述想减肥，减肥是一个漫长的过程，要采用合理科学的减肥方法，不要靠过度节食来减肥，对身体不利。
      指导意见：
      首先要养成良好的生活习惯，饮食以清淡少油腻的食物为主，每顿吃七一八分饱，不吃零食和甜食，晚餐以酸奶或水果代替，关键是加强体育运动，逐渐增加活动量，每日至少在两小时以上，贵在坚持。例如晨跑，快走，打篮球，游泳等。祝你减肥成功。
      以上是对“特别的想减肥很不喜欢现在的身材”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述身体比较胖，想减肥，你现在是身体生长发育的时候，不要用任何的减肥产品。
      指导意见：
      建议，你可以采取饮食控制加运动的健康减肥方法。首先改变饮食结构，不吃肥腻及油炸食品，不吃甜食零食，不喝饮料，每次吃饭七、八成饱，含糖量高水果少吃，减少碳水化合物的摄入，第二，制定运动锻炼计划，比如：跑步，每天有氧运动一小时，这样体重会慢慢下降的。并且不会影响身体生长发育。

      病情分析：
      你正在生长发育期，不建议特意减肥，更不支持用减肥药物，最主要的是注意饮食控制。
      指导意见：
      建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜，不食油腻食物，不吃零食，不喝饮料，控制主食，多参加运动锻炼。

      病情分析：
      不建议，用减肥药进行减肥，因为任何药物都要通过人体的肝肾代谢，会产生副作用的，并且有反弹的可能，最科学的减肥方法就是管住嘴，迈开腿。
      指导意见：
      从饮食和运动两方面进行调节，饮食上，多吃蔬菜，水果等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，限制总热量摄入，多做户外有氧运动，例如：游泳，慢跑的项目，只要持之以恒，一定会有效果的。

      病情分析：
      减重是个循序渐进，持之以恒的过程，不能操之过急。适当控制摄入总量，保持摄入量跟消耗量平衡，每个月降1~2公斤为宜。可以游泳骑自行车太极拳为主运动。体重过重，不建议做下肢为主活动。避免损伤关节。
      指导意见：
      建议少吃油腻的，油炸的，含糖量高的食品，多喝水，多吃蔬菜水果，含纤维素高的饮食，不熬夜，生活又规律。适当的运动，提高自身免疫力。
      以上是对“特别的想减肥很不喜欢现在的身材”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！