健康咨询描述: 47岁,高血压、高血脂10年,用什么药或保健品好?
曾经的治疗情况和效果: 一直服西药,降血压降血脂
想得到怎样的帮助:请提出解决办法!
病情分析:
注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
指导意见:
注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟
你好,高脂血症高血压主要的基础治疗要低盐低脂饮食控制体重,适当的锻炼。保健品建议不用长期口服,如果血压血脂通过饮食运动控制不好,需要医院的正规药物干预。
病情分析:
高血压、高血脂是要长期服药的,同时生活也要注意
指导意见:
建议您1、饮食宜清淡,忌辛辣,宜以素食为主,如芹菜、木耳等;2、保持低盐饮食,每天的食盐摄入量以3-5克为宜,同时可食用一些含钾量高的食物,如土豆、茄子海带,3、多吃新鲜蔬菜,限制脂肪的摄入,烹调时最好选用植物油,另外需适量摄入蛋白质,高血压病人每日蛋白质的量以每公斤体重1克为宜,每周最好吃2-3次鱼类蛋白,4、三餐需定时定量,切勿暴饮暴食。
以上是对“高血压、高血脂用什么保健品吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高血压,高血脂的治疗最好使用正规药物治疗,降压药物有5大类,CCB,ARB,ACEI,β受体阻滞剂和利尿剂,降脂药常用他汀类。饮食方面要注意低盐低脂低糖饮食,适当运动,戒烟限酒。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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