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激素药导致的肥胖要如何减肥?

女 | 25岁 2013-03-17 11:03:44 1人回复 来自

健康咨询描述: 我十岁左右的吃过激素药,最开始的时候是虚胖,后来食量变大了,慢慢的就真的胖了,体重一直在140斤以上,现在生完宝宝还是一样,我想在五个月类瘦到100斤以下,不知道要怎样减肥才能做到。

想得到怎样的帮助:吃过激素药导致的肥胖要如何才能够减肥?

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王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2013-03-17 11:06:48 我要投诉

      你好,你可以适当控制饮食加上运动减肥,也可以用蜂蜜减肥方法可以作为辅助,比如早上或下午喝一杯蜂蜜水,不建议只喝蜂蜜水减肥。
      你现在140斤,想在5个月内减掉40斤,理论上是可以的。减肥是一个循序渐进的过程,不能一味求快。我们建议一周瘦1斤比较健康,不容易反弹。
      

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