健康咨询描述: 一次,现在上初一了,但是这次月经来的不准,从2月10号来的,5天之后就没有了,到2月27号又来了一次,还是5天左右,谁知3月16号又来了,也没用乱吃什么东西,不知是什么原因?
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:月经的来的正常,一月来一次。
病情分析:
你的这种情况是为月经不调的表现,月经不调是妇科的常见病表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状
月经不调可以使由于情绪的异常引起或者是为寒冷刺激节食饮食不当等引起,中医认为通常是为气血亏虚或者是气血不足导致的
指导意见:
要做到月经来潮的前一周的饮食宜清淡,多吃些易消化,富营养的食物。还有绿叶蔬菜,水果不能少,多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。妇科专家胡主任提醒女性朋友开胃、易消化的食物包括枣、面条、薏米粥等。
其次是月经期间,可以多吃些水果,但是不是所有的水果都能吃,像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,月经期间一定要远离。而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃
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