我姐姐最近月经总是不准时

      月经不准而且还有痛经的症状，考虑多半是因为内分泌问题所引起的，你这种情况一定要注意保暖，不能着凉，而且还要注意饮食上，不能吃辛辣刺激的食物，月经期间还要注意多休息，不能过于劳累。
      

      你好，很高兴回答你的问题。月经提前或者推迟一周，都是属于正常的周期范围。从你描述的情况来看，应该是经前期综合症的表现。只要平时或者月经前一周注意保暖，以清淡温热饮食为主，痛经的现象就会有所缓解。一旦痛经严重，一定要去就诊。
      

      病情分析：
      如果说您的姐姐月经总是不太准时，而且月经来的时候不注意保暖，有疼痛，一般这种情况要考虑是属于体内的内分泌紊乱引起的
      指导意见：
      有些时候局部的受凉或者是过食寒凉的食物都会有影响的，所以今天尽量不要给他吃那些寒凉刺激性的食物来月经的时候可以煮点红糖姜水来喝。
      
      以上是对“我姐姐最近月经总是不准时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你说的病因应该很明确的，受凉就会血瘀就会行经不畅所以痛经
      指导意见：
      年轻女孩子一般都是生理性痛经，所以需要对症处理，平时保暖是基本，然后不要剧烈运动，可以喝姜糖水