左手虎口长硬皮月牙形

      病情分析：
      你好，应注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物，如豆类、红薯、土豆等，以促进肠蠕动。
      指导意见：
      其他具有润肠通便作用的食品有，海带、银耳、蜂蜜、核桃等，这些食品还有滋补、美容的作用。
      

      病情分析：
      牙银萎缩或大便干燥一般是胃肠郁热造成的，建议您可以通过改变生活方式，如多饮水，增加纤维摄入量，选择多种水果和蔬菜，多吃谷物。稳定情绪。
      指导意见：
      如果便秘比较严重，建议您用乳果糖通便，对胃肠刺激比较小，可以调节肠道菌群，也不会产生依赖性，中药大部分清热通便药物属于刺激性泻药，容易导致结肠黑变病。